初回50分の詳しい内容
カウンセリングから分析、ストレッチ、セルフケアのご提案まで。初めての方のための50分です。
初回50分でできること
初回は50分のコースで、カウンセリングからAI姿勢分析、ストレッチ、セルフケアのご提案までを一通り体験していただけます。初めての方に、まず今の身体の状態を知っていただくための時間です。
| 時間 | 50分 |
|---|---|
| 料金 | 4,000円（税込）／初回限定 |
| 持ち物 | 特にありません（動きやすい服装でお越しください） |
| ご予約 | LINEまたはお電話（070-8962-8238） |
当日の流れ
1
カウンセリング
気になっている症状、お仕事や生活の中でつらいと感じる場面、これからどうなりたいかをお聞きします。「なんとなく調子が悪い」というご相談でも大丈夫です。
2
姿勢の撮影・AI姿勢分析
正面・側面の写真を撮影し、姿勢を分析します。着替えは不要です。
3
結果のご説明
レポートを一緒に見ながら、身体の傾きや左右差、その原因になっている動き方について理学療法士がご説明します。
4
ストレッチ・運動
お身体の状態に合わせたストレッチを行います。きつい運動を無理に行うことはありません。
5
セルフケアのご提案
ご自宅で続けられるセルフケアや、日常での身体の使い方をお伝えします。今後の通い方についてもご相談ください。
※お身体の状態やご希望により、内容や配分は調整いたします。
2回目以降のメニュー
| 30分 | 4,000円（税込）／部分的に整えたい方、短い時間で続けたい方に |
|---|---|
| 60分 | 7,000円（税込）／全身をしっかり整えたい方に |
回数券や継続の契約はありません。ご自身のペースでご利用ください。
初めての方へ
- 運動が苦手な方でも大丈夫です。ストレッチが中心です
- 着替えは不要ですが、動きやすい服装をおすすめします
- ご予約制です。LINEまたはお電話でご連絡ください
- 医療行為・治療行為は行いません。痛みが強い場合は医療機関の受診をおすすめします
